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選用新鮮的豬里肌，經長時間浸漬及按摩再精心調理，使整塊肉排完整呈現經典的懷舊古早味，香煎後做為便當主菜、BBQ夾土司都適合。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
米克斯聽見雷聲嚇發抖 小姐姐喊「不要怕」秒跳進懷裡…求抱抱
打雷讓不只讓人害怕，毛孩更是無法招架！雲林縣斗六市一隻約1歲米克斯「黑寶」，擁有黝黑的帥氣外表卻有顆脆弱的玻璃心，日前雲林降下午後雷陣雨，豪雨伴隨著雷聲，簡直讓黑寶嚇壞了，急忙跳到小姐姐身上討拍，可愛的模樣令人融化。
▼（圖／網友廖心瑜提供）
如果腫瘤轉移到胸腔肺部，Candy就只剩三個月壽命了。也讓主人感慨地說，如果想要養一隻狗狗，可以先去收容所走走，也許狗狗有些習慣會使主人煩惱，但總有辦法解決的。養一隻寵物，就要把牠當成重要的家人，不只是讓牠吃飽喝足而已，你用真心對待牠，寵物也會用真心回報。也許寵物只會是人們生命中的一個片段，但對牠們來說，你就是全世界。
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少吃、猛運動還是胖？都是這十個生活習慣害的
(小編這次要與各位分享日常些行為容易「增胖」除了飲食以外，還有很多壞習慣導致你的「贅肉」纏著你，快來看看你中標了幾項吧！)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
頑固的肥肉，總是許多人揮之不去的夢靨，就算短期減下了一些體重，沒多久卻又復胖。
相信減肥是很多人一輩子的難題和目標，為了擁有「S曲線」和纖細美腿無所不用其極，卻非每個人都能成功，到底為什麼呢？
對於三餐無法自行開伙的外食族來說， 面對市售的各種食物，該怎麼做才能避免肥胖呢？
>>>有關減肥的問題百百種，小編相信有許多人試過節食減肥法、斷食減肥法等等諸如此類，但成效都一般般，到底為什麼呢？
除了上述提及到的疑問，還有本身若有些疾病導致肥胖的民眾以外，小編這次要與各位分享日常些行為容易「增胖」除了飲食以外，還有很多壞習慣導致你的「贅肉」纏著你，快來看看你中標了幾項吧！
什麼是容易致胖的生活型態？
1. 常吃油炸食物
2. 常喝含糖飲料
3. 常吃高糖、高熱量零食
4. 有吃宵夜的習慣
5. 每天吃蔬菜、水果的分量沒有達到五份
6. 只要有電梯，就選擇等電梯而不走樓梯
7. 有走路只要10分鐘的路程，還是堅持開車或騎車
8. 邊看電視邊吃零食是最常做的休閒活動
9. 經常看電視、打電腦、玩電動連續超過兩小時不起身
10. 整天窩在室內，很少從事戶外活動或運動
以上是根據國民健康署—肥胖管制網所提出的「十項致肥習慣」，你中了幾樣呢？
想要改變體態除了多運動、控制飲食，記得要先戒掉這10個壞習慣喔！
參考來源：
衛生福利部國民健康署
封面圖片來源：
iMoved Studio ／ shutterstock
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