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下面附上一則新聞讓大家了解時事
光靠按摩還不夠！解決便祕和胖小腹，搭配葡萄柚精油更有效
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】便祕不但容易囤積宿便，導致身體慢性發炎，小毛病一大堆，更讓人討厭的是小腹便便，怎麼看怎麼顯胖！如何一次解決這些煩惱呢？腹部按摩是大家耳熟能詳的方法，但專家建議，搭配複方的葡萄柚精油一起按摩，可以提升排毒效果，幫助更快找回「順暢人生」和小蠻腰。
【小腹按摩分解動作】
Step 1／從右下腹部往上按壓：取適量按摩油，於掌心稍加搓熱後輕抹於腹部。然後右手握拳，讓指關節對準盲腸部位（約在肚臍與右邊骨盆連線中點處），並以左手抓住右手腕協助穩定後，開始施力由下往上按壓，至肋骨下方。
Step 2／從右肋下方平行往左按壓：再從右肋骨下方肌肉部位，以指關節平行往左腹按壓。
Step 3／從左肋下方垂直往下按壓：承接上一個動作，從左肋骨下方肌肉部位，垂直往下按壓至左下腹部位。
Step 4／從左下腹部往右按壓：再從左下腹往右按壓，回到盲腸處，如此完成一個輪迴。
Step 5／鬆肌安撫：重複3至5個輪迴後，雙手手掌平貼腹部成心形，由上往下輕撫，使腹肌充分放鬆即可。
★小叮嚀：此按摩手法是配合體內的大腸走向，以環狀方式進行按壓，可促進腸道蠕動、排除宿便。隨時可做，但請避免在進食後1個小時內進行；另外，如有不明腹痛，請勿按摩。按摩方向不要推錯，否則易將宿便推回。
【延伸閱讀】
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女大生與已婚男偷情 小三這下賠慘了
記者於慶璇／台北報導
已婚咖啡館老闆張姓男子外遇化名小芬的女大生，兩人對話及示愛卡片被妻子發現後，誆稱是小芬單方面愛慕，但沒多久又被妻子發現與小芬偷幽會，心灰意冷之下怒告兩人，訴請離婚並求償，高院今判張男賠償20萬元確定，而離婚官司仍在審理當中。
▲已婚男偷吃女大生示意圖，非新聞當事人。（圖／pixabay）
判決指出，張男與妻子於2012年3月結婚，育有一子。2015年11月間，張妻從社群上發現多張張男與女子曖昧的合照，另外還發現張男僅穿著內褲躺在陌生女子床上可疑照片，進而找到了女大生小芬，從兩人LINE對話可見，女大生曾傳送寫有「寶貝樵」、「我愛你寶貝」、「I LOVE YOU」等示愛卡片。
妻子氣得質問丈夫，張男卻誆稱是女大生單方面表達愛慕之意，並自稱對她毫無感覺，張妻找到小芬後，告知張男已婚事實，讓小芬感到相當受傷。沒想到不到兩個月時間，妻子隔年1月又抓到張男與小芬看電影約會，持續地下情，氣得傳訊息告知張男「僅有的信任，已完全用盡了」，憤而對兩人提告求償，並訴請離婚。
法官表示，從張男穿內褲躺在小芬床上舉動，兩人一起選購被套、衣物、襪子等，以及張男曾對小芬承諾「我是真的想好好對妳」、「妳是我努力的夢想」等話，顯示並非小芬單方面愛慕，因此判張男賠償張妻20萬元、小芬則須賠償12萬元，而夫妻倆離婚官司仍在台北地院審理中。
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